El cuidado de los mayores: disfrutemos de la música

Noticias de la Fundación
11 enero, 2017
El cuidado de los mayores
3 enero, 2018
Show all

El cuidado de los mayores: disfrutemos de la música

Coincidiendo con este tiempo de celebraciones navideñas queremos resaltar la importancia de la música y el canto. La música no sólo sirve para amenizar y alegrar una celebración, tiene también beneficios para la salud física y mental. Oír música libera endorfinas que alivian el dolor y mejoran el estado de ánimo, así como dopamina a través del sistema de recompensa en el núcleo caudado en beneficio de la memoria y del aprendizaje. Además, reaccionar ante los estímulos musicales y del ritmo mediante el canto y el baile estimula el sistema inmunitario. Se ha comprobado cómo cantar eleva la tasa de inmunoglobulina A (anticuerpo del sistema inmunitario) y, cuando se hace de manera colectiva, se llega a sincronizar el ritmo cardiaco acompasándolo con el del resto del coro, lo cual libera oxitocina y desarrolla las relaciones de comunicación y cooperación. Incluso existen evidencias de que los ejercicios y juegos rítmicos tienen efectos beneficiosos en la mejora y recuperación de la marcha, el equilibrio y la coordinación motora en ancianos enfermos de Parkinson y afectados por ictus. Os animamos a todos a valorar y potenciar el uso de la música y el canto en las casas de mayores.

4 Comments

  1. José Barcia dice:

    Les adjunto un pequeño reportaje hecho en Vigo sobre lo cierto que es lo que dicen en esta entrada y soy testigo privilegiado de ello.

    https://www.youtube.com/watch?v=OOg3ckj7pRU

  2. Patricia dice:

    La música es una terapia excelente para relajara nuestros mayores que están tensos por diferentes circunstancias: familiares, dependencia…

  3. António Alves dice:

    Cuidar de Los enfermos es Un Don de Dios, Un acto de amor. Un serviço de amor AL proximo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.